CPC Santa María de la Dehesa: Dos actividades con los mayores
El miércoles 27 de noviembre, 28 voluntarios y beneficiarios de la Caritas Parroquial Castrense Santa María de la Dehesa se desplazaron en metro hasta la plaza de ópera para visitar a la Hermandad de la Legión...
Visita a la Hermandad de la Legión
El miércoles 27 de noviembre, 28 voluntarios y beneficiarios de la Caritas Parroquial Castrense Santa María de la Dehesa se desplazaron en metro hasta la plaza de ópera.
Tras un pequeño paseo se encaminaron a la calle de San Nicolás donde está situada la Hermandad de la Legión.
Fuimos recibidos por miembros de la directiva y tras visitar la sede, pasamos al salón de los Tercios donde degustado un apetitoso cocido.
Los 28 asistentes disfrutaron de una comida muy agradable que sirvió para estrechar nuestra amistad.
Gimnasia semanal con los mayores
El jueves 28 siguiendo con el programa de mayores, se desarrolló una sesión de gimnasia.
- Ejercicios con gomas.
- Ejercicios con pelota
- Ejercicios de fuerza
- Ejercicios de coordinación
- Ejercicios de relajación.
Fueron la base del programa
Termino la sesión con unos ejercicios de autodefensa.
Todas las participantes se muestran siempre muy alegres y contentas.
