Cáritas Parroquial Castrense Santa María de La Dehesa: Ejercicios de fuerza y habilidad con el Grupo de mayores
Veintitrés participantes han realizado el pasado viernes 30 de abril la sesión de gimnasia señalada...
La sesión se realizó en dos partes con ejercicios de habilidad y coordinación
Veintitrés participantes han realizado el pasado viernes 30 de abril la sesión de gimnasia señalada en la programación del grupo de mayores de Caritas Parroquial Castrense Santa María de la Dehesa.
La primera parte se desarrollaron ejercicios de habilidad y coordinación, empleándose pelota de tenis.
La segunda parte se realizaron ejercicios de fuerza para potenciar la articulación del hombro, se emplearon gomas elásticas.
A continuación, se realizaron ejercicios para fortalecer el tren inferior.
La sesión terminó con juegos para trabajar la localización temporal y la memoria.
Muchas gracias a todos los participantes por ser siempre tan agradecidos.
