Cáritas Castrense Sta. María de la Dehesa: Nueva sesión de gimnasia para mayores

En esta ocasión todos los ejercicios fueron por parejas

Los participantes del programa de mayores de Caritas Parroquial Castrense Santa María de la Dehesa, desarrollaron el jueves 13 de noviembre una nueva sesión de gimnasia dentro del programa de gimnasia para mayores

Los 27 participantes y los 4 voluntarios desarrollaron múltiples ejercicios con la particularidad de que todos se realizaron en parejas.

Se combinaron ejercicios de:

• fuerza
• habilidad
• destreza
• equilibrio

A lo largo de los diversos ejercicios se fueron intercambiando las parejas con el objeto de estrechar el conocimiento mutuo de los participantes.