Salud mental y atención psicológica en Guadalajara
Cuando aumenta la vulnerabilidad y la exclusión social aumenta el malestar y los problemas de salud mental y emocional.
Una visión rápida del proyecto
La Organización Mundial de la Salud apuntaba a que una de cada cuatro personas sufriría un trastorno mental a lo largo de su vida… pero fue la pandemia, la situación que sufrimos y las consecuencias presentes en la actualidad, quienes han puesto de manifiesto que promover la salud mental es crucial para alcanzar un desarrollo humano equitativo y sostenible, que permita a todos vivir con bienestar y dignidad.
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Quién lo hace: Cáritas Diocesana Sigüenza-Guadalajara.
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Dónde se hace: en el Centro de Atención Residencial Betania.
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En qué consiste: se realiza atención psicológica individual y grupal.
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Qué objetivo persigue: mejorar la calidad de vida, el bienestar mental y emocional de familias en situación de vulnerabilidad y/o exclusión social, y de personas en situación de sin hogar.
Por qué es necesaria la atención psicológica individual
Durante la atención psicológica individual se ofrece un espacio de apoyo, escucha, orientación y acompañamiento, a través del cual se ayuda a resolver conflictos, se aprende a tomar decisiones, a manejar las emociones, a superar miedos e inseguridades, a cerrar heridas del pasado, además de ayudar a mejorar la autoestima y la autoconfianza.
Se trabaja promoviendo la autonomía, la independencia de los participantes, y favoreciendo el aprendizaje de estrategias de afrontamiento ante situaciones de malestar mental y emocional. Si es necesario, también se acompaña a los participantes a sus citas con otros profesionales de la salud mental, fomentando la coordinación y la adherencia a los tratamientos, evitando así la complicación y el agravamiento de los problemas psicológicos. Se promueven las relaciones familiares y la creación o mantenimiento de redes de apoyo en la comunidad.
Una vez finalizada la intervención psicológica, se acompaña y se realiza seguimiento de los procesos de inclusión social, consolidando los cambios realizados.
En el año 2023 hemos atendido a 171 personas.
Por qué es necesaria la atención psicológica grupal
Mediante la realización de talleres psicoeducativos grupales, se pretende prevenir y evitar la aparición o el mantenimiento de distintos problemas psicológicos, desde un mayor conocimiento y comprensión de los mismos, facilitando pautas y nuevas estrategias de afrontamiento, resolviendo dudas y reduciendo el nivel de incertidumbre.
Se reflexiona de manera grupal, desde un espacio seguro, basado en la confianza y en el respeto; sobre temas generales (comunicación y relaciones humanas, inteligencia emocional, dependencia emocional afectiva, control de impulsos, gestión de conflictos, etc.) o temas más específicos (alcohol, tabaco, juego y apuestas de azar, etc.).
Durante el año 2023 hemos realizado un total de 81 talleres.
Además nos esforzamos en sensibilizar, trabajar en equipo, acompañar a profesionales y voluntarios, para que en su intervención puedan tener en cuenta elementos y factores de carácter psicológico, y siempre trabajando en red y en comunidad.
